Außenseitlichkeit in den Standardtänzen

“Alles kann – nichts muss” – diesem Motto unseres Vereins folgend haben wir uns zu einem Workshop in der Reihe unseres ThemenForUM’s getroffen, in dem es wieder um das gute Tanzgefühl ging. Mit kleinen technischen “Tricks” haben wir uns losgelöst vom regelmäßigen Training speziell den außenseitlichen Positionen in verschiedensten Figuren gewidment, um diese für beide Partner wesentlich angenhemer tanzbar zu gestalten.

“Weltmeisterliche Hilfe” erhielten wir dabei wieder von den Seniorenweltmeistern 2013 in Antwerpen Barbara und Dr. Vitam Kodelja, die für jeden auch individuelle Hinweise parat hatten 😉

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Tanzen für Neueinsteiger

Lust auf schöne und “bewegte” Stunden? Am 10.10.2023 beginnt für alle, die das Tanzen selbst einmal ausprobieren oder auch einfach nur wieder anfangen möchten, das Training unserer nächsten Neueinsteiger. Jeweils Dienstag um 20:30Uhr können Sie in einer lockeren Atmosphäre bei uns im Tanzhaus in die vielfältige Welt des Tanzes eintauchen 🙂 . Kein Tanzpartner? Auch Solo-Tänzer sind ab 09.10.2023 jeweils Montags um 19:00Uhr herzlich willkommen.

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WS West Coast Swing

Wenn nichts mehr geht – West-Coast-Swing geht eigentlich immer … So oder ähnlich könnte man die Möglichkeiten zusammenfassen, die dieser an der Westküste der Vereinigten Staaten entstandene Tanz bietet.

Grund genug, dass wir uns uns auch einmal diesem Tanz gwidmet haben. Silvester steht vor der Tür und die Musik auf den einschlägigen Silvester-Bällen ist nicht immer so eindeutig einem Tanz zuzuordnen 😉 Und bei voller Tanzfläche lässt sich noch ein Vorteil ausspielen: Im Gegensatz zu anderen Swing-Tänzen ist West Coast Swing relativ stationär. Als erfahrener “Westcoaster” stand uns unser Trainer Patrick Misgaiski zur Verfügung, der uns diesen Tanz in seinen Grundzügen mit “einigen Extras” vermittelte. Fortsetzung folgt 🙂

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Fit im Alter

Was hilft wirksam bei Herz-Kreislauf-Krankheiten, Übergewicht, Osteoporose sowie Depression und Einsamkeit? Was vermindert erwiesenermaßen im Alter das Sturz- und Demenzrisiko und macht auch Spaß? Die Lösung ist so einfach wie genial: Bewegung zu Musik!

Am 06. Januar 2023 starten wir mit einer neuen Trainingsgruppe, in der sich Interessierte Senioren immer freitags um 14:30Uhr bei uns im Tanzhaus zum Erlebnistanz treffen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ob einzeln oder als Paar, unsere lizensierten Trainer freuen sich auf Sie!

Sie haben Fragen? Sprechen Sie uns an!

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WS Wiener Walzer

Als einer der schnellsten Standardtänze besticht der Wiener Walzer durch seine Bewegungen und verbreitet zugleich auch festliches Flair.

Was so leicht und beschwingt aussieht, hat am Anfang jedoch so seine “Tücken” 😉 Losgelöst vom regulären Trainingsbetrieb haben wir uns daher für diesen Tanz im Rahmen unserer ThemenForUM-Reihe einmal gesondert und etwas mehr Zeit genommen, um individuell die Basics zu den Drehungen und Übergängen diese Tanzes zu erarbeiten und zu üben. “Weltmeisterliche Hilfe” erhielten wir dabei von den Seniorenweltmeistern 2013 in Antwerpen Barbara und Dr. Vitam Kodelja, die für jeden auch individuelle Hinweise parat hatten 😉

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Erfolgreiches Trainingswochenende

Nach Jahren der coronabedingten “Abstinenz” starteten wir am vergangenen Wochenende erwartungsvoll in unser Trainingswochenende an der Landessportschule Lindow. Nach dem Motto “Tanz ist Vielfalt” sollte uns ein bunter Mix aus Bekanntem und Neuem erwarten.

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DTSA-Abnahme

Mit einer “etwas anderen Art” des Tanzes in den Mai ging es am Wochenende im TanzForUM Schwedt wieder sehr sportlich zu. Beim Ablegen des Deutschen Tanzsportabzeichens (DTSA) galt es, bestimmte Anforderungen des tänzerischen Könnens unter Beweis zu stellen. Je nach Leistungsstand waren zwischen drei und sechs Tänzen mit 4 bis 10 Figuren balanciert und rhythmisch in korrekten Bewegungsabläufen zu zeigen. Auch wenn man auf den ersten Blick denken mag, dass das für den Freizeitttanz gar nicht so wichtig ist. Das richtige Maß an Technik ist jedoch Voraussetzung für gesundes Tanzen. Egal ob im Leistungssport oder einfach nur bei einem Tanzball. Und obendrein sieht es auch noch toll aus 😉

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Mentalworkshop

Wie mächtig ist unser Gehirn? Unter diesem Motto konnten wir unseren lang geplanten Workshop rund um das Thema Mentaltraining nun endlich durchführen 🙂 Ein extra für dieses Event geplantes “Personenschutzkonzept” zur Umsetzung der aktuellen Corona-Verordnung und ein hoch motivierter Trainer machten es möglich.

Das Thema an sich versprach sehr spannend zu werden, da die Inhalte bereits im Vorfeld sehr breit angelegt waren. Egal ob Turniertänzer, Breitensportler oder einfach nur für die eigene Persönlichkeit oder den Beruf – in dem ersten Workshop dieser Art sollte für alle etwas dabei sein.

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Tanzen für Neueinsteiger

Lust auf schöne und “bewegte” Stunden? Am 30.09.2021 beginnt für alle, die das Tanzen selbst einmal ausprobieren oder auch einfach nur wieder anfangen möchten, das Training unserer nächsten Neueinsteiger. Jeweils Donnerstag um 19:15Uhr können Sie in einer lockeren Atmosphäre bei uns im Tanzhaus in die vielfältige Welt des Tanzes eintauchen 🙂 .

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LM-Titel Sen II B

Kaum ist der Trainingsbetrieb für alle wieder möglich, wurden durch die Landesfachverbände zeitnah Landesmeisterschaften geplant. Eine Entscheidung, die durchaus zu konträren Auffassungen in der Tänzerschaft führte. Schließlich war ein Training in den letzten Monaten für die meisten nicht möglich. Das es hier von Bundesland zu Bundesland je nach Leistungsklasse auch noch unterschiedliche Möglichkeiten gab, machte die Situation nicht besser … Spannend würde es auf die eine oder andere Art also mit Sicherheit werden.

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